關鍵時刻，有幾樣小東西可能救你一命！世界變化太快，氣候也越來越極端，每個人都可能遇到意外的危險，尤其是在戶外運動時，帶上這幾樣小東西，有備無患！
✍🏻節目要點：
00:00 戶外運動遭遇極端天氣，身體失溫，什麼東西能救你命？
05:30 戶外急救毯能起到什麼作用？
07:46 戶外運動時如果脫水該怎麼辦？
08:45 濾水器的構造和功能
10:23 戶外運動時為什麼要備一根繩子？需要什麼樣的繩子？
12:35 備一個哨子的好處有哪些？
14:26 除了這幾樣小東西之外，還有什麼也很重要？
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