南瓜營養養價值高,在韓國非常受寵,今天和大家分享油煎南瓜餅。油煎南瓜餅,香甜軟糯 超好吃。
▋介紹
油煎南瓜餅
【配料】糯米粉400g, 南瓜250g, 白糖50g,橄欖油25g, 豆沙300g。
做法:
南瓜洗淨切塊,放入蒸籠裡蒸熟,放涼後剝去外皮;再將熟南瓜攪拌成糊狀,加入糯米粉和糖,揉成粉團,散放到蒸籠裡蒸熟,倒入塗過油的盆里放涼,再揉成圓長條,切出 12 個劑子。將劑子用手按扁,做成傍邊薄中間厚的圓型皮子,包上豆沙後,按成餅狀。將鍋燒熱,放橄欖油;將做好的南瓜餅放入鍋中,用小火煎成兩面微黃即可 。
【功效】潤肺健脾,鎮咳化痰。適用於肺燥咳嗽、濃痰等症。
祝大家健康快樂!
謝謝大家的觀看~ 那我們下期視頻再見吧~🧑🍳
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