山藥可以健脾固腎補肺,但你是適合生吃還是煮熟吃?
0 秒
0 秒
點擊取消靜音
0:00
播放(k, Space)
靜音 (m)
0%
0:00
/
0:00
循環播放: 關閉
自動播放已啟用
播放設定
全螢幕(f)
訪問廣告商網站
點擊取消靜音
播放 (k, Space)
解除靜音 (m)
Ads
全螢幕(f)

獨家山藥可以健脾固腎補肺,但你是適合生吃還是煮熟吃?

2022年9月12日
山藥是不可多得的藥食兩用的食材,它既可以健脾,又可以固腎,還可以補肺。今天我們就來聊一聊山藥的功效,和哪些人適合生吃,而哪些人該煮熟吃。
------
你好!我是榮大夫,擁有三十多年行醫經驗。健康的秘訣在於以順應大自然規律的方式來調理身心,了解大自然的規律,做到天人合一就是養生的最高境界。歡迎你與我一起探索中醫養生之道。
油管:https://www.youtube.com/c/榮大夫养生漫談
脸书:https://www.facebook.com/doctorrong2​

留言

Guest 1745214964023
0/2000