Name: 【中醫保健小常識】保護眼睛 養眼飲品 (上) ～分享李應達中醫師文章 第128集 #中醫保健小常識#眼睛#李應達中醫師#眼睛保健#茶飲#車前子#桑葉#龍眼乾#乾淨世界#中藥 | 影片 | 乾淨世界 - 運用科技 回歸傳統價值 乾淨影視 免費看電影 乾淨校園
Uploaded: 2024-12-14T04:41:56.625Z
Duration: 8 min 7 s
Description: 🌼李應達醫師分享便宜又有效的眼睛保健茶飲。茶飲需要車前子、桑葉、龍眼乾這三味藥，各用三錢，加水1000cc，水滾後再煮10分鐘即可當茶飲用。 🌼眼睛跟其他器官一樣，也要定期保養和運動。良好的生活... | 影片 | 乾淨世界 - 運用科技 回歸傳統價值 乾淨影視 免費看電影 乾淨校園

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🌼李應達醫師分享便宜又有效的眼睛保健茶飲。茶飲需要車前子、桑葉、龍眼乾這三味藥，各用三錢，加水1000cc，水滾後再煮10分鐘即可當茶飲用。

🌼眼睛跟其他器官一樣，也要定期保養和運動。良好的生活習慣也是養眼法寶。使用3C需有適當光源，避免陽光直射或螢幕太刺眼，與螢幕維持30公分以上的距離，每30分鐘最好休息10分鐘。

💡製作：瓊紋   企劃：綺連  攝影：采華  視覺設計：碧宸   剪輯：淑雲  字幕：美貞/偉宏
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