👉#脾胃養生之道系列開播囉！🙌你的胃痛、胃脹氣、胃酸逆流、打嗝等腸胃問題，常復發、無法根治嗎？💁♀️立即跟吳國斌中醫師學🔥脾胃養生之道完整指南，本集帶你了解 #中醫對脾胃的認識，與兩招防止內臟下垂的方法！
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💎本集章節重點
00:00 脾胃養生之道完整指南系列（一）
00:57 💡【中醫對脾胃的認識】
00:59 什麼是脾胃？
01:16 什麼是脾虛？
01:37 脾：統籌控制血液運行
02:16 胃：腐熟水穀
02:29 脾主升清、胃主通降
03:14 💡【補益脾氣的好處】
03:21 脾虛現象：頭暈易累
03:35 脾虛現象：脹氣
03:53 提升脾氣 改善內臟下垂
04:38 【2招改善內臟下垂】
04:41 🎯抬腿運動 改善內臟下垂
05:09 🎯刷牙乾嘔 改善胃下垂
05:39 下集預告：晨起空腹喝這2飲品，竟是脹氣好不了的原因？
05:45 下集預告：水果什麼時候吃？才能避免脹氣便秘？
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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長
吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組，並擁有結構工程技師執照，後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練，吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律，並給予適當的治療。
吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者，具有憐憫與同情的大夫。透過行醫，實現醫道。
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