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◾︎お家ダイエットトレーニングを発信していきます
ダイエット・ボディメイク・筋トレ・習慣改善・健康・美容など
ぺちトレはボディビルのようにマッチョを目指すトレーニングではなく、運動習慣を身につける、痩せる、平均体重に戻す、綺麗な筋肉を作る、という緩いトレーニングをメインに発信しております。
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20歳・170cm・体重58kg・ BMI20・♂
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