Alkagizer Mild (cho người mới bắt đầu)
1-4 quả táo
5 cành cần tây (không lá)
1 dưa leo
2 bó rau bó xôi
1-3 quả bơ
Nước lọc
Alkagizer Prime:
5 cành cần tây (không lá)
1 dưa leo
2 bó rau bó xôi
1 quả bơ
1 bó rau cải rổ
1 bó rau cải xoăn
1 nắm ngò rí
Vài giọt chanh
Nước lọc
-------------
TIMECODE:
00:00 - Giới thiệu: bạn có đang đau đầu cho cân nặng của mình hiện tại?
01:54 - Lỗi sai của việc giảm cân không hiệu quả
03:58 - Cơ chế tăng cân
07:51 - 3 tiêu chí để lựa chọn chương trình giảm cân phù hợp với mình
09:25 - 2 bí quyết đơn giản giúp bạn giảm cân
12:25 - Giải pháp giúp bạn xây dựng một lối sống khỏe - đẹp bền vững
Leave a Comment