Tiếp theo phần 1/5: https://www.ganjingworld.com/vi-VN/news/1h1b6lhe6n17o1KnQ58SVziYH14q1c/toi-an-toan-hieu-qua-va-tu-nhien-no-da-duoc-su-dung-trong-hang-ngan-nam-de-ngan-ngua-va-dieu-tri-benh-phan-15
Tỏi hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ cơ thể chống lại tác hại của gốc tự do. Gốc tự do là các phân tử không ổn định với các electron không ghép đôi có thể gây tổn thương tế bào, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh khác nhau. Tỏi chứa các hợp chất lưu huỳnh và chất dinh dưỡng chống oxy hóa hoạt động như chất dập tắt gốc tự do hiệu quả, trung hòa các phân tử có hại này.
Các axit amin có trong tỏi, chẳng hạn như cysteine, glutamine, isoleucine và methionine, đặc biệt hiệu quả trong việc chống lại các gốc tự do. Ngoài ra, tỏi rất giàu selen, germanium, niacin và riboflavin, đóng vai trò quan trọng trong phản ứng giải độc chuyển hóa của cơ thể chống lại các gốc tự do. Bằng cách ăn tỏi thường xuyên, mọi người có thể tăng cường khả năng của cơ thể để đối phó với nhiều tác nhân gây căng thẳng bên trong và bên ngoài tạo ra các gốc tự do.
+ Câu hỏi 3: Một số công dụng y học truyền thống của tỏi trong lịch sử là gì?
Trong suốt chiều dài lịch sử, tỏi được tôn sùng vì đặc tính chữa bệnh của nó ở nhiều nền văn hóa khác nhau. Ở Ai Cập cổ đại, tỏi được dùng để cung cấp sức bền cho những người lao động xây dựng kim tự tháp. Các bác sĩ Hy Lạp Hippocrates và Pliny the Elder đã viết về đặc tính chữa bệnh của tỏi, trong đó Pliny liệt kê hơn 60 bệnh có thể chữa được bằng tỏi.
Tỏi theo truyền thống được sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp, bệnh lao, rối loạn tiêu hóa và vết thương. Nó được các bác sĩ của Quân đội Anh sử dụng như một chất khử trùng trong Thế chiến thứ nhất. Trong nhiều nền văn hóa, tỏi đã được sử dụng để điều trị các tình trạng như tăng huyết áp, tim đập nhanh, giun đường ruột và thậm chí là bất lực. Loại thảo mộc này cũng được sử dụng theo truyền thống để xua đuổi côn trùng và điều trị các bệnh về da. Lịch sử lâu đời về các ứng dụng y học đa dạng trên khắp các nền văn minh khác nhau nhấn mạnh danh tiếng của tỏi như một phương thuốc chữa bệnh phổ quát.
+ Câu hỏi 4: Chiết xuất tỏi già khác với tỏi sống như thế nào?
Chiết xuất tỏi già khác với tỏi sống ở một số điểm chính. Quá trình già hóa, được phát triển ở Nhật Bản cách đây khoảng 30 năm, bao gồm việc lưu trữ toàn bộ tép tỏi trong điều kiện được kiểm soát trong thời gian dài. Quá trình này làm thay đổi thành phần hóa học của tỏi và loại bỏ mùi hăng của tỏi trong khi vẫn giữ lại và thậm chí tăng cường các đặc tính có lợi của tỏi.
Không giống như tỏi sống, chiết xuất tỏi ủ lâu năm không gây kích ứng đường ruột hoặc dạ dày. Nó cũng không có mùi mạnh đặc trưng có thể dẫn đến hôi miệng, khiến nó được xã hội chấp nhận hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất tỏi ủ lâu năm có thể mạnh hơn trong một số ứng dụng nhất định, chẳng hạn như tăng cường khả năng miễn dịch, so với tỏi sống. Quá trình ủ lâu năm cũng làm cho các hợp chất có lợi trong tỏi có tính khả dụng sinh học và ổn định hơn, có khả năng làm tăng hiệu quả điều trị của nó.
+ Câu hỏi 5: Tỏi có tác dụng gì đối với hệ tim mạch?
Tỏi có một số tác dụng có lợi cho hệ tim mạch. Nó đã được chứng minh là làm giảm mức cholesterol và triglyceride trong máu cao, đồng thời làm tăng mức HDL (cholesterol tốt). Sự cải thiện này trong hồ sơ lipid máu có thể giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch khác.
Tỏi cũng hoạt động như một chất chống đông máu, giúp ngăn ngừa cục máu đông. Các hợp chất trong tỏi, chẳng hạn như ajoene và methyl trisulphide, ức chế sự kết tập tiểu cầu và cải thiện lưu lượng máu. Ngoài ra, tỏi đã được phát hiện có đặc tính chống tăng huyết áp, làm giảm hiệu quả huyết áp cao ở nhiều cá nhân. Những tác dụng kết hợp này làm cho tỏi trở thành một chất bổ sung tự nhiên có giá trị để duy trì sức khỏe tim mạch và có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.
Unbekoming: Cuốn sách này xuất bản năm 1988, và tôi cho rằng không nhiều người hiểu được lời bịa đặt rằng “cholesterol là xấu”. Tiến sĩ Walker hoàn toàn là một trong những người tốt và tôi cố gắng không vứt bỏ đứa trẻ cùng với nước tắm. Để hiểu rõ hơn về cholesterol, đây là ba bài viết: 'Karelia': https://unbekoming.substack.com/p/karelia , 'Statins': https://unbekoming.substack.com/p/statins và 'Stress': https://unbekoming.substack.com/p/stress .
+ Câu hỏi 6: Tỏi ảnh hưởng đến hệ miễn dịch như thế nào?
Tỏi tăng cường đáng kể chức năng của hệ thống miễn dịch. Nó kích thích sản xuất và hoạt động của các tế bào bạch cầu, đặc biệt là các tế bào tiêu diệt tự nhiên, đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại nhiễm trùng và ung thư. Nồng độ cao các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi, đặc biệt là allicin, góp phần vào đặc tính tăng cường miễn dịch của nó.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất tỏi có thể làm tăng sản xuất interferon của cơ thể, một chất giúp tế bào chống lại nhiễm trùng do vi-rút. Ngoài ra, hàm lượng selen và germani cao trong tỏi còn hỗ trợ thêm chức năng miễn dịch. Các khoáng chất này được biết là có tác dụng kích thích sản xuất tế bào lympho T và tế bào lympho B, các thành phần chính của cơ chế phòng vệ của hệ thống miễn dịch.
+ Câu hỏi 7: Selen trong tỏi có vai trò gì trong việc phòng ngừa ung thư?
Selen, có nhiều trong tỏi, đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có nồng độ selen trong máu cao hơn có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn. Ví dụ, nghiên cứu chỉ ra rằng nồng độ selen trong huyết thanh tăng nhẹ có thể làm giảm 55% nguy cơ mắc ung thư.
Selen hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương DNA có thể dẫn đến ung thư. Nó cũng hỗ trợ khả năng sửa chữa DNA bị hư hỏng của cơ thể và có thể làm chậm sự phát triển của khối u. Nồng độ selen cao trong tỏi, kết hợp với các hợp chất chống ung thư khác, khiến tỏi trở thành một công cụ có khả năng mạnh mẽ trong các chiến lược phòng ngừa ung thư.
+ Câu hỏi 8: Tỏi có hiệu quả như thế nào trong điều trị bệnh nấm candida?
Tỏi đã cho thấy hiệu quả đáng kể trong việc điều trị bệnh nấm candida, còn được gọi là 'Hội chứng nấm men'. Các đặc tính chống nấm của nó, đặc biệt là chống lại Candida albicans , làm cho nó trở thành một phương thuốc tự nhiên mạnh mẽ. Chiết xuất tỏi già đã được phát hiện có hiệu quả hơn nhiều loại thuốc chống nấm thương mại, bao gồm cả nystatin, trong việc chống lại tình trạng này.
Một nghiên cứu trường hợp mô tả một phụ nữ bị bệnh nấm candida mãn tính nghiêm trọng đã có sự cải thiện đáng kể sau khi kết hợp chiết xuất tỏi lâu năm vào phác đồ điều trị của mình. Tỏi giúp làm giảm các triệu chứng khác nhau liên quan đến tình trạng này, bao gồm phản ứng dị ứng, các vấn đề về tiêu hóa và các vấn đề về da. Sử dụng thường xuyên chiết xuất tỏi lâu năm, cùng với việc thay đổi chế độ ăn uống, có thể giúp kiểm soát sự phát triển quá mức của nấm Candida và khôi phục sự cân bằng cho hệ vi khuẩn bên trong cơ thể.
+ Câu hỏi 9: Một số ứng dụng bên ngoài của chiết xuất tỏi lỏng là gì?
Chiết xuất tỏi dạng lỏng có nhiều ứng dụng bên ngoài cho nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Đối với nhiễm trùng mắt, dung dịch pha loãng có thể được sử dụng như thuốc nhỏ mắt. Trong trường hợp nhiễm trùng tai, một vài giọt chiết xuất tỏi dạng lỏng có thể được nhỏ trực tiếp vào tai. Đối với viêm xoang, dung dịch tỏi pha loãng có thể được sử dụng như thuốc xịt mũi để làm sạch các đường dẫn xoang.
Tại chỗ, chiết xuất tỏi dạng lỏng có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá, bệnh nấm chân và bệnh trĩ. Nó cũng có thể được sử dụng như một loại nước súc miệng để chữa đau họng và viêm thanh quản. Đối với viêm phế quản hoặc hen suyễn, có thể phun dung dịch tỏi pha loãng và hít vào. Các ứng dụng bên ngoài này khai thác các đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm của tỏi để giảm bớt nhiều tình trạng bệnh.
+ Câu hỏi 10: Tỏi có tác dụng giải độc như thế nào?
Tỏi là một chất giải độc mạnh mẽ, giúp cơ thể loại bỏ nhiều loại độc tố và chất có hại. Hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ chức năng gan, rất quan trọng đối với quá trình giải độc của cơ thể. Tỏi kích thích sản xuất các enzyme gan giúp phân hủy độc tố và chuẩn bị đào thải.
Ngoài ra, tỏi hoạt động như một tác nhân tạo phức tự nhiên, giúp loại bỏ kim loại nặng khỏi cơ thể. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc liên kết và tạo điều kiện cho quá trình bài tiết chì và thủy ngân. Các chất chống oxy hóa trong tỏi cũng hỗ trợ sức khỏe tế bào tổng thể, bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương trong quá trình giải độc. Do đó, việc tiêu thụ tỏi thường xuyên có thể giúp duy trì cơ chế giải độc tự nhiên của cơ thể và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
+ Câu hỏi 11: Tỏi có tác dụng gì đối với huyết áp?
Tỏi có tác động đáng kể đến huyết áp, đặc biệt là trong trường hợp tăng huyết áp. Nó hoạt động như một chất giãn mạch tự nhiên, giúp thư giãn mạch máu và cải thiện lưu lượng máu. Tác dụng này là do tỏi có khả năng tăng sản xuất oxit nitric, một hợp chất giúp mở rộng mạch máu.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng thường xuyên chiết xuất tỏi già có thể làm giảm đáng kể cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Trong một số trường hợp, hiệu quả tương đương với thuốc theo toa. Ví dụ, một nghiên cứu trường hợp đã báo cáo về một người đàn ông có thể ngừng thuốc huyết áp sau khi kết hợp chiết xuất tỏi già vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình, duy trì mức huyết áp bình thường thông qua phương pháp tự nhiên này.
⁍ Đọc thêm: Dung dịch Nitric Oxide: https://unbekoming.substack.com/p/the-nitric-oxide-solution , Lời nói dối không thể chối cãi, ngày 3 tháng 8 năm 2024
+ Câu hỏi 12: Tỏi ảnh hưởng đến lượng lipid trong máu như thế nào?
Tỏi có tác dụng tích cực đến hồ sơ lipid máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nó làm giảm cholesterol toàn phần và...
... Còn tiếp
Bởi Rhoda Wilson - Ngày 04 tháng 9 năm 2024
Để lại bình luận