心語 人生感悟

本频道视频是手指操，是我本人原创，在我高中毕业时，就和疗养院 按摩科 老师 学习身体穴位按摩、所以我在本频道 推出 手指操.现在是网络时代，手机.电脑💻.离不开手，长期工作、手 疲劳 ，做一下手指操.活动活动手、减少 手 酸痛 ，手和  心 肝  肾 ，大脑🧠是直接连带！当我们手动时、对这些部位都有好处  、特别是手动，大脑🧠就在动！使大脑🧠灵活 减少迟缓、特别老年人！多做！预防 过早 老年痴呆！

#善良很酷 #可爱的企鹅