吃對這食材，能延緩11年的衰老？！附超級食譜！

你知道嗎？長壽的秘密竟藏在簡單的日常食物中！在本期視頻中，楊景端醫師結合科學研究與實際案例，教你把三大超級食物融入日常飲食中，讓您延緩衰老，提升專注力！#抗老  #食物 #楊景端醫師

吃對這食材，能延緩11年的衰老？！附超級食譜！

00:00 介紹

00:43 薑黃

02:17 抹茶

03:37 深綠色蔬菜

04:34 總結