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除了高油、高鈉食物，喝某些飲品也會增加中風風險？一項涵蓋32個國家、持續8年的新研究，分析了咖啡、果汁等多種常見飲品引發的中風機率，結果發現常喝1款飲品，中風風險高3倍！此外，研究也發現有款簡單又健康的飲品能有效降低中風機率。每天怎麼喝才健康？快來了解避免中風的關鍵秘訣！

喝錯1飲品中風增3倍  你喝對飲料了嗎？

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跨32國研究：每天喝這杯飲品，中風風險飆3倍！每天喝7杯水預防中風！

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