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春天流行病多，這樣吃補充抗炎因子，增加免疫力；了解食物營養素，平衡飲食，促進良好睡眠。

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00:36 假日期間防疫 特效藥就在眼前
01:16 假日避免大集會 做好養生
03:45 疫情期間的飲食 需要注意的事項
06:19 良好的睡眠 提高抵抗力

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楊景端
美國楊氏整合醫學中心主任
+ 美國賓州楊氏整合醫學中心創始人兼醫學主任
+ 美國亞利桑那大學整合醫學中心教授
+ 美國臨床針灸學院主席
+ 曾受邀在哈佛大學、賓夕法尼亞大學、貝勒醫學院、美國精神病學年會多次做專題演講
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